En helt vanlig dag för HR3SJÖ i köket på Ester:

Tog massa bilder till vårat Projektarbete

Kompisar:D

Olalala

ÄGGGG

Söndag och man var bakis som satan, helgen har verkligen varit lång. Kl 10 åkte jag, mamma och pappa till Borås för att kolla på en motorcykel till mig som jag kan ta MC kort med. Och fin var det! Och lättkörd enligt pappa, så det är bara hoppas på det bästa.

Här är den iaf!

Tada!!

NU ska jag bara flytta hem och sen börja övningsköra! Bara en ”liten” uppkörning ifrån nytt kort! Tur arr man har pappa som hjälper en därhemma:D Tack för denna helg Familjen<3 Alltid vi

Upp tidigt för att träna med mamma och pappa, som är och hälsar på. Blev en timmes lugn orientering i skogen utanför lillhagen. Sen in till satan och äta, fika och shoppa. Vi han med en runda till Ikea för att pappa skulle ha nötter. Hela dagen spenderades med familjen sen blev det utgång med lillhagen plus tomas umeåbor igen på kvällen. Ska lägga in bilder från helgen snart!:D

SES

Började dagen med VHF prov vilket gick bra så nu har jag VHF- certifikat! Underbart att man klarade det på första försöket. Sen var det handla mat till kvällen för Mamma och Pappa skulle komma på besök. Dom kom runt 7 tiden så vi åt jätte god mat och bara snackade, några av mina fulla rumskompisar kom in lite då och då i köket och gjorde bort sig, vilket bara var roligt. Tomas har massa kompisar här på besök och en av dem, Larsson lovade mig ett hus under SM i Umeå. hahahaha! Efter mina päron gått så fortsatte jag kvällen med lillhagen. Det blev först Golden med hela gänget, där det bjöds på skumpa i massor! Norrlänningar kan festa säger jag bara. Sen ville några av tomas kompisar se mer av Göteborg so jag och Alex drog med Anders till Karisma, fy satan vad kul vi hade därinne! Första riktigt roliga krogen rundan på länge! Äntligen har gbg visat vad dem kan. Vi tre hade iaf super roligt. Sen hem och efterfest! Somnade runt 6!

Alex du gjorde min kväll!

Just nu känns det som om jag bara tränar, pluggar och tränar lite till. Blev skatås med 1km intervaller i tisdags och tjejträning i onsdags med stadsorientering på enirokarta. Var lite svårt men kul, dessutom sprang vi två och två, rooligt! Och för att inte glömma maten och efterrätten efter träningen, tummen upp för GMOK:s tjejträning! I dag Torsdag så var det upp tidigt för att åka till slottskogen och springa morgonträning. Kul med barmark och orientering! Kände mig galet sliten och hade mer än vanligt ont i mitt ena ben, så skippade skolan och åkte till Sportrehab som har dropp in tider. Fick träffa en jätte snäll norska som var hur duktig som helst. Tydligen så har jag en förslitnings skada i Iliotibial tract och i Gluteus medius. Med andra ord en muskel på låretsutsida och i ryggslutet, nästan vid höften. Denna skada hänger ihop med att jag får ont i överdelen av vaden, nästan under knät och hela benet viker sig. Kändes skönt att få reda på vad som var fel med mig. Var till en annan sjukgymnast i Borlänge för mitt ”knä” eller vad som nu var fel och han kunde inte lista ut vad som var fel. Tjejer vet bättre! Iaf i detta fall. Så nu ska jag hålla mig på en ”lagom” nivå med träningen, vad det nu är och stretcha några övningar som jag fått. Har försökt att stretcha innan med ingen har känts där jag har ont men nu ska det bli ändringar på det. Och under påsk ska jag börja träna för att bygga upp benet och höften så jag bli bra!

Ska plugga lite innan det bli sängen. I morgon är det VHF-prov och senare på kvällen kommer mamma och pappa på besök! Hare bäst!

Heeeej

Fy vad ont jag har haft i magen i natt och hela förmiddagen! Men nu kan jag hantera smärta iaf, men blir ingen träning i dag för det orkar jag inte med. Efter att sovit och försökt överleva morgonen så blev det frukost lunch med Tilda och sen pluggande ute på balkongen med massa frisk luft och sol. Känns underbart att våren börjar komma till Göteborg. Skrattar när jag ser på Världskupen från Falun är det snöar och ser allmänt tråkigt ut i Dalarna. Mohahahah. Inte lång kvar till det blir att ligga ute och sola och snön är helt borta!

Hörs snart <3

I dag var det Tiomila träning i slottsskogen med GMOK  och sen lunch i skatås som stog på schemat på förmiddagen. Blev även att sitta kvar i GMOK:s klubbstuga och vara med på deras Tiomila snack. Mohahaha! Alltid bra att vara förberedd nu när det är 41 dagar kvar! Tydligen ska man känna sig stressad över att det är så kort tid kvar, att man inte fått tillräckligt med teknikövningar och träningar! Hållå! Så är det att ha snö under vintern, nu får göteborgare känna på hur vi i dalarna och norrland har det. Med mycket snö och dåligt med tävlingar innan Tiomila. Träningen var iaf jätte rolig och bestod av intervall ol. Efter Tiomila snacket vart det stan med Amanda och Tilda för att inhandla två buffar och en söt tröjs. Stolt över mina två buffar! Var verkligen i stort behov av dem.

Nu sittar jag på rummet och ska snart sova, hade ont i hela kroppen när vi var på stan och är på allmänt trötthumör så blev att stanna hemma medan de andra på lillhagen är ute på krogen. Känns som om jag hinner gå ut under påsk. Då blir det Hoffmeastro på Trädgården med Malin och Bea! Kommer bli kul! Får längta tills dess. Hara bra!<3

Kul att träningen börjar ge resultat, känns bra på träningarna och humöret är på topp. Vill verkligen träna hela tiden om jag fick, men jag hinner träna massor till Påsk. Har tänk att stanna i Göteborg under påsk och träna på när jag ändå har tid träna! Så blir inte att komma till Borlänge och hälsa på men kommer ändå snart hem till sommaren.

Lika taggade som jag och Carro var på Daladubbeln för ett par år sedan är jag nu, och inte att glömma att denna underbara tjej fyller år i dag! GRATTIS!

Jag och Carro på daladubbeln

I dag var klassen till Sjöfartsmuseet i Majorna och hade studiebesök. Hon som visade oss runt snackade om de okända, som handlade om kvinnor till sjös. Lite intersant iaf. Hon pratade mest om att kvinnor inte fick vara ute till sjös och om pirater, låter lite barnsligt med pirater men det finns ju fortfarande kvar och har alltid funnits. Efter studiebesöket åkte vi till skolan och åt och sen drog jag Tilda och Amanda vidare till gymmet och tränade. Har ont i benet på något konstigt vis, går inte att förklara men ont har jag, hoppas på att det ska försvinna snart!

Lite bilder från dagen:D

--

Det fanns ett stort akvarium som vi gick in och kollade in.

En enorm jätte kräfta!

Cool fisk

---

--

I fredags hade vi fartygsteknik som vanligt men vi fick ha halva lektionen på en lite båt som ligger utanför skolan. Blev inte jätte mycket plugg mest bara massa bus och fika. Inte varje dag man får nybakta bullängder och kaffe under lektionstid. Kul vara iaf!

Malin!

killarna

Även jag kan läsa om jag vill!

// frida